Atem spricht den ganzen Menschen an.

Die Atemübungen regulieren und beleben alle Körperfunktionen.

Sie sprechen das innere und äußere Raumgefühl an, die Beweglichkeit, die Bewegungslust,
die Kontakt- und Ausdrucksfähigkeit, sie erweitern und stärken das Selbstbewusstsein.

Mit zunehmender Lebendigkeit werden neue Grenzen und Möglichkeiten erfahren.

Immer besser lernen wir dieBesonderheit unserer persönlichen Entwicklung kennen.

Ein inneres Wissen über uns selbst fließt in den Alltag ein,
gibt Sicherheit auf dem Weg, selbstbestimmt und erfüllt zu leben.

 

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PostHeaderIcon Atemgruppe am Dienstag in Eimsbüttel

jeden Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr. 

Im Atemkreis wird das Körperwissen sanft Bewusst.

Achtsamkeitsübung, leichte bewusste Bewegungen gleichen aus und führen in die innere Mitte.

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